"Paleotraining es el método de entrenamiento basado en los movimientos que realizaba el Homo Sapiens en su vida cotidiana, donde tu cuerpo , el entorno y utensilios propios de la era Paleolítica, son los elementos utilizados durante el entrenamiento.
Paleotraining se estructura en base a 15 funciones motrices , que son en si mismas, programas motores anclados en nuestros genes, pues fueron los movimientos que realizaban nuestros antepasados en el transcurso de su vida, con el único objetivo de sobrevivir"
Método paleo
En las clases de Educación Física de 1º ESO MEDAP (Jesuitinas-Pamplona) hemos trabajado el paleotraining como una forma de sumergirnos en el primer proyecto de tres semanas dedicado a la Prehistoria.
Hemos vuelto a nuestros orígenes y nos hemos convertido en auténticos hombres prehistóricos.
¡Estamos preparados para sobrevivir".
La Prehistoria llega hasta el presente...Y se hace presente en las clases de Educación Física con su profesora Teresa M. ¡¡Bravo por estos deportistas!!
ResponderEliminarEs un buen trabajo en equipo sobre un deporte que proviene nuestros antepasados que eran los Neanderthales.
ResponderEliminarNos lo pasamos muy bien haciendo los ejercicios y todos teniamos muy buenas ideas y lo más importante es el trabajo en equipo y ser nota que nos hemos esforzado mucho
ResponderEliminarNos lo pasamos muy bien haciendo los ejercios del paleotraining y se nota que nos hemos esforzado mucho en este proyecto
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarNos lo hemos pasado muy bien haciendo este proyecto, también, es bueno para mejorar el trabajo en grupo y aprendemos más. Felicidades a todos y sobre todo a los profesores.
ResponderEliminar